Kendimizi evlerimizde izole ettiğimiz bu dönem bir süre daha spor salonlarına gidemeyeceğimizi gösteriyor gibi… Çoktan başlayanlar ya da başlamak isteyenler için online fitness konusunda sizlere genel hatlarıyla online fitness’ın avantaj ve dezavantajlarını ve dikkat etmeniz gerekenleri derledim.
CPT
